מהו דיכוי בהומאופתיה ?

בוקר טוב לכולכם, רוצה היום לדבר על דיכוי….כן דיכוי….אבל לא מה שאתם חושבים. אלא דיכוי של מחלות פנימה לתוך הגוף.יש לי מטופלת חדשה שאיך שקבלה את הרמדי לפני חודש, התחילה להוציא מלא מחלות, דברים שהיו קבורים עמוק בתוך המערכת, עד כדי כך שגם אני כבר לא הייתי בטוחה ….בטיפול. אבל ככל שאני מבינה טוב יותר את מה שהגוף שלה מראה לי, כך אני מבינה שהיה שם דיכוי מטורף. זה קצת כמו לטאטא את הלכלוך מתחת לשטיח….לא רואים, וכאילו אין כלום, עד כדי כך שבכלל לא דברנו על המחלות האלה….

המחלות שיוצאות עם הרמדי, היו בעבר, הן רק הופיעו עכשיו ברצף. הגוף שלה כל כך חלש , ולא רגיל להתמודד, וצריך להתאמץ כדי להניע את הריפוי. המחלות שהופיעו היו שם לפני שנים רבות, והעובדה שהן צצות עכשיו מצביעה על דיכוי עמוק. הרי אם היה שם ריפוי אמיתי עם כל האנטיביוטיקות שקבלה, והסטרואידים, והכדורים נגד כאבים….כל זה לא היה מופיע עכשיו. זה טוב שזה מופיע עכשיו, כי סוף סוף הגוף יכול לטפל בזה. אז ניקוי ה"בית " הפנימי שלנו זה לא רק בפסח….זה אפשרי ורצוי תמיד.
שבת מצוינת, סנדרה

שחלות פוליציסטיות :מידע והתמודדות

שחלות פוליציסטיות : יצירה ויצירתיות :

מרגע שאישה מתחילה לקבל מחזור, השחלות שלה מייצרות ביציות. בכל חודש, ביצית אחת אמורה להיות מוכנה להריון. בשחלות נראה לעיתים ציסטות קטנות שהן למעשה ביצית שמתפתחת או ביוץ שכבר היה.

אם נסתכל על זה מבחינה רוחנית, השחלות יוצרות חיים, ולמעשה מתקשרות ליצירתיות שלנו וליצירה בעולם שמחוץ לנו. הקשרים והיחסים של האישה עם הסובבים אותה, והדברים שסביבה משתקפים לפעמים במצב השחלות שלה. אם יש מתח ביחסים, מאבקי שליטה, וביקורת גבוהה, זה ישפיע על מצב השחלות. מצב שבו האישה מרגישה שחייה נשלטים ושהיא לא יכולה למנוע את מה שקורה לה יכול להתבטא בשחלות.

אי אפשר לכפות יצירתיות, וכמו לתינוק שלנו, ליצירה יש חיים משל עצמה וקצב היווצרות משל עצמה. לא ניתן להכריח, או לכפות או לאלץ את היצירתיות שלנו. צריך לאפשר מקום ומרחב לצמיחה ויצירה ומשם זה יגיע. ואותו הדבר לגבי יצירת תינוקות….צריך לאפשר מקום ומרחב ליצירה של התינוק ולא ניתן לכפות זאת על הגוף שלנו.

נושא נוסף שעולה חזק מאד בקליניקה , הוא הנשיות שלנו. כשאישה לא מקבלת מחזור או לא יכולה להיכנס להריון עקב שחלות פוליציסטיות, זה גורם לבלבול ולהרבה שאלות בקשר לנשיות שלה וליכולת שלה להיות לאמא.

בתרבויות קדומות התייחסו לשחלות כאיברים שמכילים כמויות גדולות מאד של כוח החיים של האישה.

שחלות פוליציסטיות הוא מצב של בעיה בתפקוד ובאיזון ההורמונלי. פעמים רבות חוסר האיזון נגרם עקב עודף אסטרוגן שנמצא בין היתר ברקמת השומן ונראה נשים שסובלות משחלות פוליציסטיות ומשמינות מאד עקב המצב. לא כל כך ברור….מה גורם למה. לפעמים נראה נשים שעוד לא השמינו, והשחלות שלהן כבר לא יוצרות ביוצים סדירים. גם פה לא ברור מדוע חלק מהנשים יהיו ככה או אחרת. סימפטומים נוספים נראה בשיעור יתר , אקנה, נשירת שיער, העדר מוחלט של מחזור או מחזור לא סדיר, רמות אנדרוגנים (הורמונים גבריים) גבוהות מדי בנשים ורגישות גבוהה לאינסולין.

 

מצרפת כאן כמה טיפים בנוגע לשחלות פוליציסטיות:

* ברמה הרוחנית: ממליצה לך לבחון אמונות ומחשבות שקשורות לנשיות שלך מול החלק הגברי שלך. לבחון מחדש את מערכות היחסים שלך, האם יש לך צורך באישור של הסובבים אותך….ועוד נושאים שקשורים לנשיות שלך ולפוריות באותו הקשר.

* לשחלות פוליציסטיות מומלץ תפריט עשיר בנוטריאנטים, ללא ארוחות מתועשות ומוכנות מראש, עדיף כמה שיותר טבעי וטרי, רצוי ללא סוכרים (בדכ חוסר איזון הורמונלי מושפע מהורמונים אחרים ובין היתר אינסולין). ממליצה מאד על אכילת חלבונים ושומנים בריאים והרבה ירקות בכל ארוחה, ובכלל מומלץ להוריד מוצרים בהם תתכן השפעה הורמונלית כמו סויה ומוצרי חלב.

*המחזור הנשי קשור לעונות השנה, לירח , לגאות ולשפל ולטבע, הרבה יותר ממה שאנחנו משערות. ממליצה להיות כמה שיותר באור טבעי, ולהתחבר למקצב הטבעי של העולם. לצאת לטבע, להנות ממנו, מהים, מהאור הטבעי. בלוטת ההיפותלאמוס ובלוטת יותרת המוח יעבדו בצורה יציבה יותר ככל שנחיה יותר בהתאם למחזוריות של האור והחושך ותגרומנה בתורן למשוב חיובי וטבעי של הורמוני המין.

* טיפול הומאופתי אישי ומותאם: ניתן לאזן את השחלות על ידי מתן טיפול בצמחים ומינרלים, טבעיים לחלוטין, שיעזרו לגוף לחזור לאיזון ולהפריש את ההורמונים המתאימים לביוץ, להחזיר את המחזור לסדרו ולהכין את הרחם לכניסה להריון ולהשרשת העובר.

יום מעולה!! והרבה יצירה וחדווה

איך מבינים מהי הבראה?

לפעמים, אני חושבת שאנשים לא ממש מבינים מהי הבראה…., מתי הגוף שלהם באמת מבריא ומתי הוא תקוע עדין עם המחלה, רק שהם לא רואים אותה. הם שופטים לפי מה שהם רגילים אליו מהרפואה, הסימנים נעלמו , סימן שהבראנו. מצפים שגם ההומאופתיה תעבוד באותו האופן. אז….יש לי חדשות מרעישות ….היא לא עובדת ככה. ממש לא….!

לפעמים דווקא נראה מצב הפוך, הסימנים דווקא יתחזקו. מי שלא מוכן לזה נפשית, יהיה לו קשה מאד לשרוד את ההחמרה , ולהבין שזו דווקא תגובה טובה. שזה סימן שהגוף באמת מרפא את עצמו, ולא מדכא את המחלה פנימה עד הפעם הבאה.
כשאני רואה מטופלת שחוזרים אצלה סימנים בצורה חזקה יותר, אני שמחה, כי אני רואה שהגוף שלה מגיב לטיפול.
אם חוזרות מחלות מהעבר, עוד יותר טוב….ההחמרה צריכה להמשך זמן קצר יחסית. תוך כמה ימים אמורה להתנקות ולהעלם וזהו…..והפעם לתמיד.
זה לא בגלל שאני אוהבת לראות שהמטופלים שלי מרגישים רע, אלא כי אני מבינה מהי הדרך הנכונה להבראה אמיתית.
אחרי שנים של דיכוי המחלות פנימה על ידי תרופות, סוף סוף הגוף מסוגל להוציא את המחלה החוצה, ולהתמודד איתה.
את כל זה אני כותבת בעקבות התכתבות עם אמא של מטופלת שלי, שכל פעם שהיא לוקחת רמדי יוצאות לה אפטות. ניסיתי להסביר לה שזו דרכו של הגוף…..זה לא פשוט….להתמודד עם זה, אבל זה שווה. חבל, שחלק לא מצליחים להבין זאת ומתייאשים.
אחרי שהגוף יוציא את המחלה החוצה, הוא יצליח לטפל בה סוף כל סוף…..ויפטר ממנה.

ההתמודדות של המשפחה כולה עם סרטן

השבוע, דברתי עם שני אנשים שונים על ההתמודדות של המשפחה כולה עם הסרטן. דברנו על ההשפעה העצומה שיש לתקופה הקשה הזאת על בני המשפחה כולה. כשמישהו מבני המשפחה מתמודד עם סרטן, כל המשפחה מושפעת, וכל הסביבה האנושית סביב החולה מושפעת. לא כולם מגיבים ופועלים באותו האופן. אנשים שונים במשפחה מגיבים שונה, חלק נרתמים ועוזרים המון, חלק עומדים חסרי אונים ולא עושים דבר, חלק לא יכולים לעזור ונאלצים להתמודד עם העובדה הזאת, חלק מתעלמים וממשיכים בחייהם כאילו כלום. כל אחד לפי היכולות שלו.

אין לי ספק שזו טלטלה לחיים של כולם. בזמן ההתמודדות עם הסרטן, חולה הסרטן עומד במרכז, ופעמים רבות בני המשפחה נדחקים הצידה. גם אם הצרכים הפיזיים מתמלאים, הצרכיים הנפשיים שלהם מודחקים. לא תמיד הם מרגישים שהם יכולים לבטא את הרגשות שלהם, הפחדים. הרי צריך להיות חזק, להיות שם בשבילו..או בשבילה. בתוך כל המקום הזה של לתת תמיכה לחולה הסרטן, הם עצמם הולכים לאיבוד בדרך.

אז, מתוך הניסיון שלי, אני ממליצה על כמה דברים שיכולים מאד לעזור:

דווקא כן לדבר ודווקא כן לבטא את מה שמרגישים. אם אי אפשר לדבר עם בן\בת הזוג שחולה כרגע, אז למצוא איש מקצוע שיכול להכיל אותך.

למלא את המצברים של עצמך , כי לטפל סביב השעון במישהו חולה , יכול לרוקן אותך.

לחלק מטלות בתוך המשפחה ולגייס עזרה מבחוץ, שלא כל ההתמודדות תיפול על מישהו אחד עיקרי.

להפעיל בני משפחה וחברים ולגייס אותם לעזרה מעשית. הרי המון אנשים רוצים לעזור ולא יודעים איך….

קביעת סדרי עדיפויות. ממליצה מאד לתזמן ולארגן לוח פעילות, המאפשר בעצם סדר ושקט נפשי.

חלוקה של כל המטלות לחלקים קטנים מקל על הארגון ועוזר בכל יום ויום להתמודד עם חלק. אני זוכרת שכל הדבר הזה שנקרא טיפולים אונקולוגיים נראה עצום….עכשיו צריך לקבוע, לרוץ, להבדק, לעמוד בתור, לקבל תשובות, לגשת למומחה הבא….לפנות לביטוח לאומי, לחברות הביטוח, לשלוח טפסים….עומס אדיר של בירוקרטיה, ניירת, תורים וזה עוד לפני שקבלתי איזה שהוא טיפול.

אני ממליצה להתארגן עם עזרה מבחוץ, בייביסיטריות, מבשלות, למסור כביסה למכבסות. כל זה כדי להקל ולהקטין חלק מהמטלות הרבות.

כמי שעוזרת לחולי ומחלימי סרטן, אני פונה היום לכל בני המשפחה, לחברים ולקרובים שמתמודדים עם בן משפחה חולה, אל תחשבו שאין מה לעשות, שאני לא חשוב כרגע, שאני צריך להיות חזק….

אל תשארו לבד…. תדברו, תקבלו עזרה, תתיעצו איך ומה….וככה תוכלו לעזור יותר לאהוב/ה שלכם ולהתמודד עם חודשים של טיפולים ועם הקשיים הרגשיים ביתר קלות.

חיבוק, סנדרה

לבחור בחיים…..או ללכת מכאן

אתמול היה יום עמוס מבחינתי, בעיקר עמוס רגשית, שמעון פרס נפטר, חברה יקרה שאני מכירה מארגון הנטוורקינג שאני הולכת אליו נפטרה בפתאומיות, והיתה לי ביקורת אצל הכירורגית המקסימה שלי.

אתמול היה יום שהפגיש את כולנו עם המוות, עם סיומם של חיים. במקרה של שמעון פרס, הנשיא התשיעי של ישראל ואיש רב פעלים, נראה היה תמיד מלא שליחות והיה איש חזון, ומוערך בערוב ימיו על פועלו בכל רחבי העולם, המוות נראה לי כסיום טבעי של החיים, הוא חי , לפחות לפי ההרגשה שלי, חיים מלאים, ועד הרגע האחרון , היה פעיל, חד, חריף ומלא חיים. מצד שני, החברה שהלכה לעולמה, בטרם עת, צעירה ממני, רק לפני שלושה חודשים, ראיתי אותה, מחייכת ומקסימה וקשה להאמין שהמחלה הארורה הזאת, לקחה אותה כל כך מהר. האם היא הספיקה לחיות את חייה במלואם? האם זה היה הזמן ללכת? מי יודע? לנו שנשארים פה, זה לא נראה ככה…..אבל אנחנו לא יודעים, ובטח שלא בעניינים כאלה. האם הנשמה שלה סיימה את תפקידה בעולם הזה?

ודבר שלישי, היתה הביקורת אצל הכירורגית שלי, המקסימה והמעולה, שאולי בכלל בזכותה אני כאן היום. כשחליתי , היה לי ברור שאני מחפשת לי רופאה שתלווה אותי, הכירורג שבדק אותי בשוטף, במשך שנים, לא היה מוכן לכל מיני בדיקות שרציתי שיעשו לי, והחלטתי לחפש לי רופאה אחרת. המלאכים השומרים שלי, הובילו אותי אליה, והיא התעקשה בניתוח לחפש עוד ועוד ומצאה גוש נוסף שהיה סרטני ולא נראה בבדיקות. למזלי הרב, אולי בזכותה אני בכלל כאן היום.

כל פעם שאני נוסעת ונכנסת לביקורות הללו, עולה מחדש הסרטן, הזכרונות מהמסדרונות הללו, ההתכווצות בבטן ברורה, והיא משתחררת רק אחרי שאני יוצאת מהדלת , עם בשורות טובות.

בכל בדיקה שנתית , בכל MRI, תמיד עולה הדרך, וההחלטה, לבחור בחיים ולהבריא חזקה מתמיד.

אני מרגישה בריאה, אמנם קצת אחרת ממה שהייתי לפני שחליתי, הגוף לא מה שהיה, עליתי הרבה במשקל בטיפולים ואני לא יורדת, לא משנה מה שאני עושה, יש כאבים פה ושם, חולשה לפעמים שמכריחה אותי לשכב ולהפסיק הכל, אבל ההרגשה הפנימית היא של בריאות. בריאות נפשית, שקט פנימי, בטחון בדרך שלי. אני מרשה לעצמי לבטא יותר את סנדרה האמיתית, לפעול פחות לפי מה שמתאים לאחרים ומדייקת יותר ויותר את החיים שאני בוחרת בהם.

ויום כמו אתמול, כשהמוות הזה מול העיניים, מחזק מאד את הבחירה מחדש בדרך, את האמונה, את זה שצריך להנות היום מהחיים, לחגוג כל יום שאנו קמים בבוקר, כאילו זה היום האחרון שנחיה, את הבחירות שאנו עושים בחיינו, את האחריות שאנחנו לוקחים על הדרך שלנו.

רובנו, עסוקים ביום יום, בריצות, בדרישות, במה שצריך.

תעצרו רגע, ותחשבו, האם אלה החיים שאתם רוצים לחיות?

האם אתם נהנים מהם?

האם אתם מרגישים מלאים בסיפוק? קמים בבוקר בשמחה לעוד יום חדש?

מרגישים חיים, בתוככם?

מרגישים ומביעים את האהבה שיש לכם, לעולם, לאהובים ואהובות שלכם?

נהנים מאוכל טוב, מספר טוב, מסרט טוב, מטיול על חוף הים עם חבר\חברה\אהוב\…..?

אוהבת, ומברכת כל אחד מכם לחיים מלאים , סנדרה

 

 

 

 

 

 

מהו דיכוי ומהו ריפוי אמיתי?

בוקר טוב, היום אני רוצה להתייחס לנושא שעולה תמיד בקליניקה. השבוע טפלתי בילדה קטנה שהגיעה אלי עם מחלות דרכי הנשימה וסבלה מאד מאסטמה והתקפי קוצר נשימה במשך כל החודשים מאז שנולדה. כמובן שבמשפחה יש אסטמה. השבוע אחרי חמישה חודשים של טיפול כמות ההתקפים פחתה מאד, לסה"כ, 2 בחמישה חודשים, וגם כשהתקררה,זה עבר בקלות יחסית, ללא אינהלציות, ללא משאפים. כל מה שנותנים לה בזמן ההתקף זה את הרמדי שלה בתדירות גבוהה יותר.

בפגישה השבוע, דברתי עם האמא על הציפיות שלה מהטיפול. היא אמרה שהיא רוצה שהילדה תבריא לגמרי, שלא תצטרך לבוא אלי יותר. אמרה גם שבעלה מאד סקפטי….ולא תומך בטיפול. מצד שני אמרה גם שהם לא בקרו כבר אצל הרופא ילדים ה מ ו ן!!! זמן. לפני שבאו אלי, היו כל יומיים, שלושה אצלו ולפחות פעם בשבוע, עשרה ימים ושלא נאלצה להשתמש במשאף כבר חמישה חודשים. בעיני , לפחות זה שיפור משמעותי באיכות החיים של הבת שלה. מבחינתי אנחנו בתהליך של ריפוי ויגיע הרגע שבו באמת לא תצטרך לבוא אלי וזו המטרה.

היא ספרה לי שיצאה לילדה פריחה ושבגלל פצע ברגל, נתנו לה אנטיביוטיקה. ואז…….הופיע שוב הקוצר נשימה. ברור…..!!!!!

ניצלתי את ההזדמנות כדי להסביר שוב שמתן תרופה כמו אנטיביוטיקה מחמירה שוב את מצב הנשימה. מערכת החיסון של הילדה רק מתחילה להתאושש מכל התרופות, משאפים, אנטיביוטיקה, סטרואידים שקבלה….במשך חודשים והרמדי מתחילה להרים אותה למקום חדש של ריפוי והם שוב מכניסים אותה בחזרה למחלה. לכן, בכלל לא הפתיע אותי שהיא שוב עם קוצר נשימה.

בהומאופתיה, אנחנו קוראים למצב כזה דיכוי. תרופות לא מרפאות. הומאופתיה כן. את זה אני אומרת לכם לא רק בתור הומאופתית אלא בתור חוקרת תרופות (תואר שני במדעי הרפואה). כל פעם שהגוף מקבל תרופות, הסימפטומים של המחלה נעלמים, נראה כאילו שהבראנו, אבל לא באמת. עובדה שתמיד חוזרים לרופא לבקש עוד …..

כשאני חליתי באסטמה בעצמי לפני 20 שנה, הרופא אמר לי, זה מצב כרוני, תלמדי לחיות איתו. אבל….ההומאופתיה הראתה לי שאפשר לחיות אחרת. לא חייבים ללמוד לחיות עם התלות הזאת בחומרים ומשאפים כדי לנשום. פעולה מאד בסיסית שנועדנו לעשות, לבדנו, בלי תרופות.

הריפוי ההומאופתי מעורר את יכולות ההבראה של הגוף ולכן הרבה מאד פעמים בעקבות טיפול , כל מחלות העבר….יצוצו….שוב…במינון קטן ומינורי יותר. זה חלק הכרחי של הטיפול ובדרך כלל ה"ניקוי" הזה של מחלות מהעבר מראה עד כמה המחלות הללו תקועות בתוך הגוף. אם הגוף תקוע איתן, הוא חייב להפטר מהן קודם, באמת להפטר….ולא רק לדכא את הסימפטומים. הסברתי לאמא היקרה, שכדי שהבת שלה תבריא באמת, עליה להמנע מלתת אנטיביוטיקה ועליה להתקשר אלי מיד עם הופעת כל בעיה בקשר לבת שלה, גם עבור פצע שנראה לא יפה, ונטפל נקודתית במה שקורה. במידה וההומאופתיה לא עוזרת, אחרי כמה שעות, אפשר לתת טיפול אחר. מנסיון של עשר שנים, זה קרה לי אולי פעמיים בכל השנים שנאלצתי לשלוח אמא לבית החולים….לקחת טיפול קונבנציונלי. פעם, אפילו התחננתי לאמא אחת שתיקח כבר את הילדה לרופא, כדי שיבדוק את הבת שלה, שמעתי את השיעול שלה ולא מצא חן בעיני. אחרי האשפוז של אותה ילדה, שהיה חד פעמי, המשכנו בטיפול והיום היא כבר בריאה לגמרי ולא מגיעה יותר להתקפים.

המתנה הכי גדולה שאתם יכולים לתת לילד שלכם זה לטפל בו בהומאופתיה ולמנוע שנים של תרופות ונזקים מצטברים לריאות.

בפוסט הבא אכתוב על הטיפול ההומאופתי בנטיה הגנטית שלנו….לחלות במחלה מסוימת, כמו במקרה הזה.

שבת שלום, סנדרה

 

 

 

 

 

ריפוי פלאי

יש בהומאופתיה מונח שנקרא סימילימום…..כלומר מתן רמדי כל כך מדויקת, כל כל מתאימה לאדם שתוך זמן קצר ביותר (אחרי חודש של טיפול) חל שיפור מדהים בכל המישורים, בכל הרמות של האדם: בפיזי, בנפשי, בגוף, כולל מחלות עמוקות שנראות חשוכות מרפא. ההומאופתיה משנה את היכולת של האדם להתמודד עם החיים שלו בצורה מושלמת. החיים לא משתנים, אלא היכולת להתמודד איתם, היא שמשתנה. לא תמיד הריפוי הפלאי הזה, נראה לעין כל כך בברור וכל כך חזק כמו במקרה שהיה לי השבוע. אבל, זו בדיוק הסיבה שהפכתי למטפלת, זה הנס שההומאופתיה יכולה לעשות. כשרואים שינוי כזה דרמטי, נותר רק להודות על היכולות הללו של הטיפול המדהים הזה. אני מודה לאל, על היכולת לעזור לאנשים, לרפא מחלות שאין להן ריפוי, להפעיל את כוחות הריפוי המדהימים של הגוף בעזרת הרמדי ההומאופתית. הרי בסופו של דבר הגוף הוא זה שמרפא. הרמדי ההומאופתית שמותאמת לאדם עצמו וניתנת בצורה של טיפה או גלובול קטנטן, מהווה מסר אנרגטי מושלם, שמסתנכרן עם הגוף, ועל ידי כך היא מפעילה את מנגנוני הריפוי. הגוף מבין סוף סוף על מה הוא צריך לעבוד, מה הוא צריך לשנות והוא עושה את זה בצורה מושלמת. מסקרן אותי לשמוע מה הרופא שלה יגיד אחרי שהוא יראה מה שקרה אחרי חודש. מחלה שנמשכה שנה + ….ולא הגיבה לשום טיפול, נעלמה לחלוטין אחרי חודש. וואו….נכון?

 

איך מודדים שינוי?

בוקר טוב חברים,

היום אשתף אתכם בשיחות שיש לי לפעמים בקליניקה. פעמים רבות, מטופלים מקבלים רמדי הומאופתית ולא מבינים שהיא מתחילה ליצור אצלם שינוי פנימי. כשאני שואלת אותם, מה השתנה אז הם אומרים….זה לא מהרמדי, התחלתי דיאטה, חדר כושר, טיפול נפשי, הפסקתי לעשן, ….מה שלא יהיה…..זה משהו שהרמדי גורמת לו. הרי לפני הטיפול הוא לא עשה שום דבר מכל אלה…..מה השתנה….שדווקא עכשיו הוא עושה שינוי? מה קרה שפתאם יש לו כוחות והוא מתמיד….הרי הוא התחיל המון פעמים דיאטות, חדר כושר, הפסיק לעשן….ועוד ועוד………

כשאנחנו מבריאים, הגוף עצמו מבקש להיות במקום אחר. זה הצעד הראשון לשינוי בבריאות והוא שמניע אותנו לחפש אורח חיים יותר בריא, נכון….לשנות תזונה, להתחיל פעילות פיזית, להתחיל טיפול רגשי….הגוף והנפש שלנו כבר לא מוכנים להיות באותו מקום של הזנחה. רוצים ודורשים ובעצם גורמים לנו לפעול בכיוון. מה שהתאים לנו לפני הרמדי , כבר לא יתאים ברגע שהיא מתחילה להוביל אותנו חזרה אל הבריאות. ובריאות , בעצם זה הכל, כל המכלול, של חיים בגוף בריא, שמקבל תזונה נכונה, שלא חסרים לו אבני בניין, מינרלים, ויטמינים (שאני מאמינה שחייבים לבוא מהתזונה ולא בצורת כדורים….וזה כבר נושא לפוסט אחר). גוף שהנפש שלו בריאה, שמבין שחייב להיות שינוי באורח חיים, בהתמודדות עם רגשות, כעסים, עצב, מרמור, לחץ ….
אז, חשוב לי להסביר, שלטיפול ההומאופתי יש השלכה על כל מישורי החיים. הבנה זו חשובה גם למטופלים שלי וגם לכל מי שרוצה להבין איך ההומאופתיה עובדת…..גם כשנראה שהרמדי כביכול לא עשתה כלום. בוקר מעולה שיהיה לכולנו.

קבלת החלטות

בוקר טוב, חזרתי לפני חצי שעה מהליכה בת 45 דקות, בקצב שלי, לפי היכולות שלי ונהנתי מהטבע, מהמוסיקה ובעיקר מההחלטה לעשות זאת. אתמול שאלה אותי מישהי איך שומרים על מוטיבציה….אז הנה הטיפ שלי בעניין:

(אני כותבת בלשון נקבה כי אני אישה והפוסטים שלי מופנים בעיקר לנשים, ואתם הגברים מוזמנים ליהנות ולהתאים לעצמכם את הכתוב….)

כשאת מחליטה משהו, את עושה זאת מתוך רצון אמיתי לקיים את ההחלטה. חלק מההחלטות שלנו אנחנו מקיימות ויהי מה, וחלק אחר….אנחנו זונחות עוד לפני שהתחלנו. שימי לב בבקשה על איזה החלטות את מתעקשת ועל איזה לא?…..

האם אלה החלטות שקשורות למישהו אחר?

האם אלה החלטות שלא נותנים לנו לוותר עליהן?

האם אלה החלטות מצילות חיים? כלכליות? כאלה שאין לנו ברירה?

מה עם ההחלטות שהחלטנו עם עצמנו , בשבילנו?

טוב, כפי שניחשתם הרבה יותר קל להחליט החלטה ולעמוד בה אם היא קשורה למישהו אחר, למשהו שכביכול (ובכוונה אני אומרת כך) חשוב יותר….כי מה חשוב יותר מאיתנו? הרי אם אנחנו לא נבצע את ההחלטות שלנו שקשורות אלינו, אף אחד לא יעשה אותן בשבילנו.

ההחלטה יכולה להיות לקום לצעידה בכל בוקר…..או לאכול בריא יותר, או לקבוע לעצמי חוג של כיף , ככה סתם באמצע השבוע, או חצי שעה מול הים, או ארוחה עם חברות. בכוונה אני מתעכבת על הדברים שנותנים טעם לחיים ,אבל הם כביכול לא הכרחיים.

יותר קל לוותר על ההחלטות הללו, כי….אני צריכה לעבוד, אין לי זמן….(המשפט הכי נפוץ והכי שחוק שאני שומעת) כי אני מטפלת בכולם…אז לא נשאר לי זמן בשבילי….

אבל תאמינו לי, זה תלוי בכן, אך ורק בכן. הסביבה, החברים, הבעל, הילדים וכולם כולל הבוס יתאימו את עצמם אליך ברגע שאת תחליטי. זה נורא תלוי איך את מציגה את זה. כשלכולם ברור שזה משהו שחשוב לך לפחות כמו דברים אחרים, הם מקבלים את זה. תאמינו לי , אני מדברת מניסיון. כשלך ברורה הדרך, אחרים מתאימים את עצמם אליך.

מאחלת לך לקבל החלטות ולקיים אותן, בשבילך,

יום מעולה , סנדרה