שתיית בירה זה מסרטן?

השבוע דברתי עם מטופלת על הגורמים לסרטן, ועל כתבה שהיתה שדברה על כך ששתיית אלכוהול גורמת לסרטן ושאפילו כוס בירה יכולה לעשות את ההבדל. 
כל שני וחמישי מתפרסמת כתבה על מזון כזה או אחר שמזיקים לנו, משקה זה או אחר וכדומה ואנשים מבולבלים כבר מרוב דברים והתראות.

זה לא שאני מזלזלת ….ההיפך, אני חיה הכי בריא שאני יכולה, אבל אני לא היסטרית בעניין.

כמי שהיתה שם, וכאשת מקצוע בתחום, מטפלת בחולות ומחלימות מסרטן, אני חושבת שכל הזמן יהיו דברים להמנע מהם….וכתבות מפחידות שמאיימות עלינו. אבל סרטן הרבה יותר מורכב מלאכול או לשתות דבר מסוים. המכלול כולו הוא שחשוב ולא אוכל זה או שתיה אחרת. יש לנו בגוף כל הזמן תאים סרטניים ,השאלה אם מערכת החיסון שלנו מספיק חזקה להלחם בהם. חיזוק מערכת החיסון נעשה על ידי תזונה מתאימה, חוסן נפשי, שקט נפשי ורוגע, פחות סטרס, פעילות גופנית, וטיפול בעצמנו חשוב יותר מכל שלוק שתקחו מכוס בירה פה ושם.

חלק מלדאוג לעצמנו זה לאכול בריא רוב הזמן, וכוס בירה או יין פה ושם, עוד לא הרגה אף אחד. הכל שאלה של איזון, ותאמינו לי שכשהגוף והנפש מאוזנים אפשר לעשות הכל, במידה כמובן.

חלק מלחיות חיים מאושרים ורגועים, זה להבין שאי אפשר לנצח להמנע מהכל, חשוב שכל אחד מאיתנו, יהיה קשוב לעצמו, לרצונות שלו, לחרדות שלו, לדברים שעושים אותנו מאושרים. תאמינו לי שההקשבה הזאת היא אחד מהדברים שהסרטן או כל מחלה אחרת באים לספר לנו. ששכחנו את עצמינו ….איפה שהוא בדרך, שמה שקורה עכשיו לא מדויק לנו…. בואו נדייק את עצמנו, נאהב את עצמנו ונטפל בעצמנו לפחות כמו שהיינו מטפלים במישהו אהוב.

ערב מעולה ופשוט תהנו, מהחיים, הרי זו הסיבה שבעצם נשארנו פה.

ולחיים !!!

מודעות פרסומת